はじめましての方へはじめまして ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです
このブログは１００％自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換えて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験を交えて書いてます
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・なんであんなことしちゃったんだろう
・あのとき、あんなこと言わなければ・・・
というように
過去のことを悔やんだことって
誰にでも経験あるかなーと思います
そう思うことがあってもいいのですが
ずっと悔やんでいるのは苦しいですよね
苦しく感じるのは
もう、その過去に捉われずに
幸せな今を生きていきたい
と、本当のあなたが望んでいるからです
モヤモヤしたり、苦しく感じるのは
「その思考や行動は
あなたを幸せにしないよー」
という潜在意識からのメッセージだからですね
今までどのように生きてきたとしても
「だからうまくいかない」
とか
「あの時ああだったから、この先もダメだ」
みたいに
自分で未来をダメにしないでほしいなーと
私は思ってます
私も以前は、そんなふうに
・あんな親に育てられたから、あんなに怠慢だったから、
あんなに悪いことしちゃったから
うまくいくわけがない
と未来に絶望し、そのとおりうまくいかない現実を受け取っていました
だけど、
過去に捉われて過去に生きるのではなく
「未来はこうなる」と決めて
今を大切に生きるようになると
過去の過ちも、後悔していた出来事も
・今の自分にとって大切な経験だった
・今の自分を作り上げてきた大切なものだった
ということが見えてきます
過去の出来事にも
感謝の気持ちが出てくるかなーと思います
そんなふうに感じられるようになってくると
そのときにはすでに
ずいぶんと思考の癖が変わっているので
現実もどんどんシフトしていきます
過去に力を与えるよりも
素敵な今や未来を生きることに
力を注いでいきましょう
