はじめましての方へはじめまして ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです
このブログは１００％自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換えて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験を交えて書いてます
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人から言われた一言がきっかけで
「私ってダメなんだ」
と思い込んでいるクライアントさんがたくさんいます
かつての私もそうだったからですね
私の場合は、親に
「あんたは、何をやってもダメね」
「あの子は何でもできるのに、あんたはできないからダメだね」
と言われて
「私ってダメなんだ」
と思い込んでいました
だから、その思い込みのとおり
「私ってダメなんだ」
「あの人は何でもできるのに、私はできないからダメだ」
と思えるような現実を受け取っていました
だけど、今
「あんたは、何をやってもダメ」とか
「あの子は何でもできるのに、、、」とは言われていないのに
過去に親に言われたからという理由で
「私ってダメなんだ」
という思い込みをずっと握りしめているのは私なんだ
ということに気づきました
親にあんなことを言われていたから私ってダメなんだ
と、過去に親に言われた言葉のせいにして
私が私に「私ってダメなんだ」
と言い続けていたんですね
そのときはとっても傷ついたし辛かったけど
今、誰かに言われた言葉を
信じ続けるかどうかは
自分で選ぶことができます
「私ってダメなんだ」という思い込みを持ち続けて
「私ってダメなんだ」と思えるような現実を創造するよりも
「私って素晴らしい」
というように新しい思考を送り出して
自分をダメにするエネルギーを
自分を素晴らしい人にするエネルギーに換えていきませんか？
「私ってダメなんだ」をいきなり「私って素晴らしい」
に変えるのは難しく感じるかもしれませんが
「私って素晴らしいのかも」
「私ってダメじゃないのかも」
くらいでいいので
「私はダメ」にフォーカスしていた思考を
「私は素晴らしい」に少しずつフォーカスしはじめると
潜在意識は「私は素晴らしい」ということを現実にして
証明してくれます
自分ではなかなか思い込みを変えられない
という方は
メールセッションでお手伝いさせていただきますので
気軽にご連絡くださいね
