はじめましての方へはじめまして ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです
このブログは１００％自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換えて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験を交えて書いてます
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１００％自分原因説では、周りの人＝自分と考えるので
誰かにこんなふうに言ってほしい
と思う言葉は
自分が自分に言ってあげるといいこと
です
「愛していると言われたい」
「すごいねって言われたい」
「あなたが必要だと言われたい」
「そのままのあなたでいいと言われたい」
「あなたならできるよって言われたい」
「綺麗だねって言われたい」
というように
「あの人にこんなふうに言ってほしかった」
「こんなふうに言われたい」
と思う言葉はありますか？
「ＹＥＳ！」 の方は
その言葉をアファメーションにして
自分が自分に言ってあげることを
今日から習慣にしていきましょう
・アファメーションをしても
なんだかモヤモヤして続けられない
・なんだか苦しくなる
そんな声をときどき聞いたり、私もそう思ったことがあります
新しい思考が習慣になるまでは
こんな違和感を感じることもあるかもしれませんが
「そんな違和感も味方にして
アファメーションで新しい思考を潜在意識に伝えていきたい」
と思う方は
この記事も参考にしてみてくださいね
今日も読んでくださってありがとうございます
