はじめての方へ■
はじめまして。
ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです。こちらに来てくださってありがとうございます。
このブログは１００％自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換ええて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験をまじえて書いてます。
★【ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏ自己紹介】
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おはようございます ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです
記憶って本当に曖昧だし
自分に都合のいいことだけを
記憶しているんだなーと思います
何年も前のことを鮮明に覚えているのに
おととい何を食べたかは思い出せなかったり
友達に「あのときこんなこと言ってたよねー」と言われても
私はそんなこと言った記憶のかけらもなかったり
母にはいつも否定されてばっかりだったと思っていたけど
よく考えてみると、それはごくたまにで
普段は穏やかに会話していることがほとんどだったような気がします
母にいつも否定されてばかりだった
というよりは
母に否定されたと感じた出来事を
いつも私が考えていた
のだと思います
母にいつも否定されてばかりだった
と怒り続けているほうが
母のせいにして私は悪くないと思えたし。
１００％自分原因説で考えると
現実＝今五感で感じられるもの
なので、過去は現実ではなく思考なのですが
過去の記憶って、どこにフォーカスするのか次第で
すごく変わると思います
過去を変えるには【やり直しワーク】もオススメです
こちらの書籍に詳しく書かれています↓↓
どうしても、過去のことにばかり力を与えてしまうときって
自分ではそんなつもりはないけど
無意識部分で、その過去に力を与えていたほうが自分にとって都合がいいことがあったり
潜在意識がメッセージを送ってくれていたりします
メールセッションでは、そのあたりもクリアにしながら
思い込みのパターンを見つけて
必要のない思い込みのパターンを修正していきます
２回目ですが
現実＝今、五感で感じられるもの
過去は、五感で感じられないので
現実ではなく思考です
思考の量の多いもの（いつも考えていること）が
現実化していきます
どんなことを考えていてもいいのですが
嫌な気持ちになる過去のことばかり考えるよりも
「幸せ」「楽しい」と感じられることを考える時間が増えていくと
「幸せだな～」「楽しいな～」と思えるような現実が創造されていきます