はじめての方へ■
はじめまして。
ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです。こちらに来てくださってありがとうございます。
このブログは１００％自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換えて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験を交えて書いてます。
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おはようございます CPM公認セラピストShinoです
「あのとき、なんであんなことしたんだろう」
「あのとき、あんなことしなかったら今こんなふうになってないのに」
って後悔している
という声をよく聞きます
私も、なかなか後悔から抜け出せなかったことがあるので
お気持ちよくわかります
こんなときって、
自分を責めてしまったりして苦しくなりますよね
だけど、いくら自分を責めても
過去の出来事を変えることはできません
できるのは
今から自分を幸せにすること
今が本当に幸せだったら？？
その忌々しい過去の出来事も
「ああ、あんなこともあったよなー」と、気にならなくなったり
「あの出来事があったからこそ、今の幸せがあるんだなー」と
と、感謝にかわったり。
過去の出来事そのものが変わらなくても
過去の出来事に対する認識が変わります
それが
今が変われば過去が変わるということ
過去に力を与えて自分を苦しめるのはもう終わりにして
自分を幸せにしていきませんか？
今が幸せだと、過去も未来も幸せです