はじめての方へ■
このブログは１００％自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換ええて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験をまじえて書いてます。
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おはようございます。ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです。
最近、「慣れ」 という言葉をよく言ったり聞いたりだな～
って、ふと思ったわたし。
美容師さんに
「めっちゃ髪の量増えてたね。ほら、こんなに落ちてるよ」
と言われて
「わぁ～踏んだら滑ってコケそうなくらい。まるで凶器だわ。
あたりまえになってて気づかなかった～。
慣れって怖いね！」
仕事中に、思いっきり火を吹いてるフライパンを
手に持ったままのわたしを見ている同僚が
（わたしは、イタリアンレストランでパスタ作ってます）
「火に慣れてるよねー。怖くないの？？」
と聞かれて
「最初はビビッてたけど、今は慣れてなんとも思わない」
と言っていたり。
最初は、怖かったり、違和感あったりするものでも
習慣になっていくにつれて
それがあたりまえになっていくものなんですよね。
なにを言いたいのかといいますと、、、
いろんな現実を受け取るたびに
「わたしってこうなんだ～」
「こういうものなんだ」
みたいに
現実を見ては
わたしって○○だ
これはこういうもの
って 無意識に判断したことが
あたりまえになってきて
その状況や、そういう自分が心地よくなっていたりします。（慣れ）
小さな成功体験に目を向けて
「わたしは、うまくいくのがあたりまえなんだな～」
と、うまくいくことに慣れてそれがあたりまえになったり
反対に
うまくいかないことや望んでいないことに目を向けて
「わたしは、うまくいかないのがあたりまえなんだな～」
と、うまくいかないことや
望まない状況に慣れて
いつのまにかあたりまえになっていたり。
自分にとって良くも悪くも
あたりまえになっていることって
そうなることがあたりまえ
だと信じているので
自動的にそういう現実を創造しています。
無意識に、その現実に居続けることを
許可している状態。
ときどき、自分にとってのあたりまえに目を向けて
「そのあたりまえって本当なのかな？」
「あたりまえだと思っているけど、この現実に慣れっ子のままでいいの？」
と、自分に問いかけることはオススメです。
あたりまえだと思っていたけど
「これってすごく愛されてることなんだな～」
と感謝の気持ちを感じられるかもしれませんし
あたりまえだと思っていたけど
「わたしって、こういう現実は望んでない。わたしが望むのはこっち。」
と本当の望みに気づいて
思考の書き換えができるかもしれません。
「そのあたりまえって本当なのかな？」
「あたりまえだと思っているけど、この現実に慣れっ子のままでいいの？」
というような
自分への問いかけからの
自分からの回答を拾うことは
より幸せな現実へと繋がったり
ここから望む現実を創っていくための道しるべとなってくれます。
自分にとって、本当に幸せな状態や望むことを
あたりまえにしていきましょう
