はじめての方へ■
このブログは１００％自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換ええて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験をまじえて書いてます。
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おはようございます。Ｓｈｉｎｏです。
先日の記事 に
人に良く思われるかどうかで判断して
自分の本当の気持ちを引っ込めていると
自分が今何を感じているのかがわからなくなること、
そのため、潜在意識は引っ込めた気持ちに気づいてほしくて
ちょっと複雑な現実を創造してくれているかもしれない
と書きました。
私は、人にどう思われるか を基準に
自分がどうするのか、なにをやるのか を選んでいた頃
自分がどう感じているのかということには
ほとんど意識を向けたことがなかったような気がします。
当の本人は
人に良く思われそうなこと＝自分のやりたいこと
と思っていたので
私はやりたいことを一生懸命やっている
というつもりで
・本当はやりたくない
・本当は楽しくない
・本当はこうしたい
など、小さな自分の心の声は無視。
そして、人に良く思われそうなこと
私の場合は、すごいと思われそうなことや
称賛されそうなことを選んでました。
なのに、人に称賛されそうなことを一生懸命やったのに・・
思ったほど称賛されなかったり
それほどやってない人のほうが称賛されたりして
それが不満で怒りを感じて・・・
でもまた、人に良く思われそうなことをやる
そんなことの繰り返しだったと思います。
その頃、周りには
いつも人を怒りで支配しようとする人
いつも愚痴ばかり言う人
精神的にも身体的にも不調を訴える人
人の悪口ばかり言う人
ばかりで
私もそんな周りの人たちに振り回されていました。
周りの人は自分 と知ったときに
なんでこんな人たちばかりなんだろう・・
とショックでもありましたが
メールセッションを受けて
心の奥に引っ込めていた本当の気持ちを知り
周りの人たちは
私が引っ込めて表現していない
怒りや不満、不安な気持ちを
表現してくれているだけだったことに気づきました。
そのとき、今まで自分の気持ちを無視し続けていたことに
「本当に、ごめんねわたし」と思って
それからは、人がどう思うかよりも
自分が今どう思っているのか？
何を感じているのか？
を大切にするようになりました。
※周りの人＝自分 なので
人がどう思うか＝自分が思っていることでもありますね。
自分がどう感じているのか？
に意識を向けるようになってから
今までは気づかなかった
自分の心の動きが感じられて
自分の気持ちがコロコロ変わったり
ネガティブな気持ちも感じられるため
なんだか自分がブレている
前よりも不安定になったのでは？
と思ったこともありました。
だけど、そうじゃなく
こうしていろんな気持ちを感じているのが
今の本当のわたし。
引っ込めた怒りやネガティブを感じ、
認めることができるので
周りには
いつも人を怒りで支配しようとする人
いつも愚痴ばかり言う人
精神的にも身体的にも不調を訴える人
人の悪口ばかり言う人
がいなくなってました。
気がつけば、周りには
優しい人
周りに感謝できる人
自分も人も大切にできる人
褒め上手な人
どんどん夢を叶えている人
幸せそうな人
ばかりになってました。
自分の気持ちはいろいろと感じるのですが
現実は、本当に穏やかで幸せなものへと
変化しました。
自分が自分の引っ込めていた気持ちに
自分が最初に気づくことができるようになって
どんな気持ちも認めることができるようになったからだと思います。
ただ、完璧ではないし
完璧はないと思ってますので
（潜在意識の領域はめちゃめちゃ広いですし）
嫌だなーと思う現実を受け取ることもありますが
そんなときは
自分の気づかなかった気持ちに
潜在意識が気づかせてくれているとき。
言いたいことを書き出したり
なぜ嫌な気持ちになっているのかを確認すると
今の自分を嫌な気持ちにさせている思い込みや
引っ込めていた気持ちに
気づくことができます。
気づいたら、認めて
教えてくれた潜在意識に感謝して
新しい思い込みに書き換えればＯＫ。
思考が現実化する仕組みはシンプルなのですが
自分ではどうすることもできない気がするくらい現実が複雑
と感じるときは
自分では気づいていない引っ込めた気持ちが
たくさんあるときなのかもしれません。
自分がどう感じているのか？
どう思っているのか？
を自分で感じ取る時間を創っていくことをオススメします。
自分で気づかなかった本当の気持ちを
自分で認めてあげられるようになるほど
現実もシンプルで心地よいものへと変化していきます。
それでも、自分一人ではなかなか
自分の本当の気持ちがよくわからない
という方は
メールセッションがオススメです。
無意識の深い領域にどんどん切り込みながら
あなたの引っ込めた本音を洗い出していけます。
この春から、新しい自分を生きていきたい
自分を思いっきり幸せにしたい
というあなたをお待ちしております(*^^*)
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