はじめての方へ■
はじめまして。CPM公認セラピストShinoです。こちらに来てくださってありがとうございます。
このブログは100%自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換ええて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験をまじえて書いてます。
★【CPM公認セラピストShino自己紹介】
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おはようございます。Shinoです。
昨日のお昼は、家族3人でお話ししながら
おウチでランチ。
白身魚とほうれん草のクリームパスタ。
美味しくできて、家族からもいっぱい「おいしい〜」いただきました。
パスタ美味しそうに撮るのって難しいな
この数日、リラックスして過ごすことの心地よさを
思いっきり感じてます。
仕事は、しっかりやってますよ~^^
なんだか
リラックスできていること=本来の自分
という感覚。
リラックスしているときって
潜在意識と繋がっている といいますしね。
力が入っている状態があたりまえになっていると
気づくことができないのですが
こうして力を抜いて
リラックスして過ごしていると
力が入りすぎているときよりも
リラックスしているときのほうが
断然、素晴らしいパフォーマンスができるんだな~
ということに気づきました。
お料理の仕事もセラピストの仕事も
より素晴らしい仕事ができていることを
体感しております。
人と話していても
より心地よく感じられます。
いつもと同じメンバーに会って
いつもと同じような景色が目の前に広がってるんだけど
会う人がとっても輝いて見えたり
目の前の景色が素晴らしいものに見えたり。
リラックスして過ごす
という今までと違う行動をしただけで
こんなにも現実まで違うものに見えるのかーーと
驚いております。
忙しかったり
やることがいっぱいあったりして
リラックスしてる時間なんてないーー
という方もいらっしゃると思いますが
そんなときこそ
自分のためにほんの少しだけでも時間をとって
ぼーっとしてみたり
無になってみたりして
思考停止して
リラックスしましょ
きっと、今までと違う感覚を味わえると思います