はじめての方へ■
ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです。こちらに来てくださってありがとうございます。
このブログは１００％自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換ええて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験をまじえて書いてます。
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おはようございます。Ｓｈｉｎｏです。
・〇〇じゃなきゃ嫌だ
・〇〇じゃないから幸せにはなれない
こんなふうに執着してしまうことって
誰にでもあるかなと思います。
恋愛ならば、相手のことが好きすぎるがゆえに
執着になってしまっていたり
結婚することやお金のことに関しても
それが欲しいと思うがゆえに
執着になってしまっていることって
よくあるかもしれません。
私自身も、執着を手放せた瞬間に現実が思うように動く
という経験もたくさんあったし
たしかに 執着は手放したほうが
すんなりと物事は動いていきますが
執着があるからいけないんだ！
執着を手放さなきゃ！
と気張ってみても、なかなか手放せないと感じるかもしれませんね。
思考は自由なので
執着があってもＯＫだと思いますが
執着とは
「〇〇じゃなきゃ嫌」
という思考。
１００％自分原因説では
今の思考が現実化していくと考えますので
「〇〇じゃなきゃ嫌」という思いどおりにしたい思考を
今送り出しているとしたら・・・
そのとおり
「〇〇じゃなくて嫌」という現実を受け取ることになります。
なので、やっぱり執着はないほうがいいと思いますが
執着しているときって、無意識に
「こうなったら嫌だーー」
「だからこうじゃなきゃ嫌！」って、
望まないこと、こうなったら嫌だと思うことに
フォーカスしていたりします。
そんなときは
「こうなったら嫌だ！」「こうじゃなきゃ嫌！」と
必死でなんとかしようとするよりも
「こうだったらいいな～」
「こんなふうになれたらどんな気持ちかな」
というように
望むことを思考していきましょう。
そうなれたら
安心
幸せ
嬉しい
いろんな気持ちがあると思いますが
そうなれたときと同じように
今、安心できること、幸せを感じられること
嬉しくなれること
を思考したり、実際にやっていきましょう。
その瞬間から
執着を手放して
なりたい自分にフォーカスできているので
望みどおりの現実へと動き出していますよ
今日も読んでくださってありがとうございます
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