思考や行動をなかなか変えられないとき

はじめての方へ■

はじめまして。
ＣＰＭ公認セラピストＳｈｉｎｏです。こちらに来てくださってありがとうございます。
このブログは１００％自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換ええて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験をまじえて書いてます。

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おはようございます。Shinoです。

昨日は仕事を終えてから

娘と2人でショッピングに出かけてきました。

娘とは、趣味も合うし、話も合うので

一緒にいるとすごく楽しいです。

 

ショッピングモールはクリスマス色になってて

最近、ホント時間の流れが早いなーと思います。

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Ａだから　Ｂになって　結果Ｃになる

というように

現実がこうだから

こうなって、こういう結果になる

と無意識に決めていることって

いっぱいあるなーと思います。

私は、自分で勝手に決めている思い込みが

まだまだたくさんあることを発見し

思い込みを書き換えているところです。

書き換えると

「やっぱり、ＡだからＢになってＣになるんだ」

と思えるような現象が現れてきたりします。

こういうとき、

「本当に思い込みが変わっているかどうかの

潜在意識からのテストがきたーー」

と思っているのですが

そのとき、無意識に今までの思考で

これまでと同じ行動をしようとする自分に気がつきます。

今Ａだから　前と同じような　Ｂをやってしまうってことですね。

これが無意識の思考と行動の習慣なんだなと

思います。

勇気を出して

これまでと違う行動をしてみると

これまでと違う結果を受け取れて

これまでのパターンを解除できた感が

すごーく感じられます。

反対に、これまでと　思考や行動が変わらなかったら

同じ結果を受け取ることになるので

Ａだから　Ｂになって　Ｃになる

っていう自分の法則は変わらないままなんですよねー。

でも、なかなか思考や行動を変えられないときもあります。

変えられない理由もみんなそれぞれだと思いますが

変えたらどうなるのかを考えてみると

変えられなくする思い込みに気づけると思います。

・変わらないでいる方が楽

・変わったら周りに不快感を与えるかも

・変わることで自分が傷つきそう

など、何か変わらないでいるほうがいい理由があります。

そう思っていても大丈夫。

これまで、自分を守っていた思い込みだから

変わるときに　尻込みしてしまうのも当然だと思います。

思考や行動を変えられないときは

変えた先の　デメリットのほうに

無意識に目が向いているから

ともいえます。

そんなときは

「変わったらどんないいことがあるだろう？」

変わったあとのメリットをたくさん考えてみるといいですね。

メリットをたくさん見つけて

潜在意識に伝えていくことで

望む現実に向けて

思考も行動も　

自然と変化していくことを感じられそうです

今日も読んでくださってありがとうございます。

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