こんにちは～。Ｓｈｉｎｏです。
ここ数ヶ月ぐらいかな、
【感謝】に意識を向けていたこともあり
これまでの私なら
なんとも思わなかったようなことに
心から感謝できるようになってきました。
心から感謝できるようになると
行動も変化してくるものだなーと感じています
最近は、特に家族には感謝の気持ちが止まらないのですが
心から感謝できるようになったことで
より家族を大切にする行動が
自然にできるようになってきたような気がします。
「ありがとう」の気持ちを込めて
旦那のお弁当を作りたくなったり
（旦那は朝の４時出勤ということもあり
私が起きれるときだけですが・・）
娘の話をたくさん聞きたくなったり
家事が苦手で嫌いだったのですが
家族が快適に過ごせる空間を創りたいと思うようになり
苦手なりに、家族のために家事ができることを
幸せだと感じられるようになりました。
今、これを読んでくださっているみなさんにとっては
当たり前にできていることなのかもしれませんが
これまでの私にとって、家事をすることは
自分がやりたくもないことを
自分が犠牲になってやらされている感があり
最低限のことを嫌々やっていたという感じだったので
自分の気持ちの変化にびっくりです。
そして、
感謝できるって幸せ♡
幸せだから感謝するのもいいけど
感謝できる幸せっていうのも感じられるんだな♡
と思いながら過ごしているうちに
毎夕食後の洗いものは旦那がしてくれるようになって
（それで以前よりキッチンが綺麗になってますv(^-^)v）
さらに感謝できることが増えつつあります。
小さな感謝できることに目を向けることからスタートして
感謝にフォーカスすることが習慣になってくると
感謝を通じて
幸せをいーっぱい感じられると思います
今日も読んでくださってありがとうございます
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