わたしの場合。
良い気分を選択する〜！
ってずっとやってきたけど、
結果ね、
これだけではあんまり上手くまわらなかったのよね〜。
なんでかっていうと、
自分にくっついてる周波数が取れなかったからなんだろうな〜
気持ちの断捨離したら
ほんとに軽くなってきたから。
そういうのが元々くっついてない人はきっと、
良い気分でいるだけでどんどん上昇するとおもう！
トラウマとか、嫌な思い出とかが多い人はね、
感情の断捨離してからのが上手くいくと思うわ！
もうダメ〜しぬ〜ってなった時に、
一時的に覚醒体験することがあるかもしれないけど、
それって一時的にで終わっちゃうし、
そっから上がるのまじでしんどいから。。。
でも周波数（嫌な感情辛い感情）を捨てるっていうか、手放す、断捨離すると
スンスンすん〜〜って上がりやすい！
そして本当に人生が楽しいことだらけになっていくから、
筋トレみたいにコツコツしなくてもいいし！
楽ちんだよ〜！
統合ワークお試しあれ