コーチングセミナーに参加してきました～(*´▽｀*)
とある学習教室で、幼児指導をしている私。
（「先生」と呼ばれています(*ﾉωﾉ)）
教室の中だけでなく、これからも様々な場面で子供たちをサポートしていきたいと思っているので、
はりきって３つの講座に参加しました(｀・ω・´)
１日目は、
ホントの思いとつながる！先生のためのコーチングセミナー 基礎。
「こころ」について色々と学びながら、五感を使ったコミュニケーションの方法などを教えて頂きました。
ホントの思いは、心の奥深～いところにあって、本人ですら気付いていない。
そこにたどり着くように、コミュニケーションをとっていく事で、
「本当はこんな思いだったんだ～！」と気付く事ができる。
そうして、人生が変わっていく子供達を、先生は何人も見ていらっしゃるそうです。
（講師の黒谷さんは小学校の先生をされていらっしゃいました）
この技術って、子供や周りの人だけでなく、自分にも使える(゜□゜)！
講座中に「なりたい自分を引き出す」ワークをしてみたのですが、
何気ないワードから、えっ！？こんな思いがあったんだ～！と気付き、スッキリ(*´▽｀*)☆
ホントの思いに気付くと、あとはどうすればいいか考えて、行動するだけ♪
なかなかホントの思いにたどり着かないから、意味の分からぬ不安やモヤモヤに振り回されたり、
他人に怒りをぶつけてしまうんだよねぇ。。。(;´･ω･)
２日目の午前は、
お母さんのための子育てコーチングセミナー「柔軟なモノの見方を育てる」。
今、人との違いに苦しんでいる子供たちがとても多いそうです。
人と違う自分を変だと思い、抑えてしまい、本当の自分が分からなくなってしまう。。。
子供だけでなく、大人でもそういう方、沢山いらっしゃると思います。
そういった違いを理解し、違う角度から物事を見ると、色んな可能性が見えてくる。
という事を学びました(^^)
午後は、
怒りたい・叱りたい時、子どもに寄り添う心の技術。
「怒り」は、私の中で強く・頻繁に出てくる感情^^;
私は、怒っている人を見るのがすごくイヤで、自分が怒る事もイヤだった。
だから、ずっとずーっと、抑えて我慢していたら、
自分が何を思っているのか、感じているのか、分からなくなってしまい、病気になっちゃった(>_<)
本来、感情にはネガティブもポジティブもなくて、
「怒り」を、ネガティブなものと決めつけているのは、人間なんだって。
一般的にネガティブと言われている感情の奥深～くには、シンプルなポジティブな感情がある。
一番奥深くの感情を隠そうと、色々な感情でフタをすることで、
何がなんだか分からなくなり、怒りとして、外や内側に向かう。
いじめや戦争も、そうだよね。
すごーくシンプルなことなのに、「それは恥ずかしい」とか「傷ついてないフリ」とかしている内に、
どんどん奥へ押し込められていく。
怒りはどんな成分で出来ているんだろうって、みんなで考える事でスッキリした☆
不安や自己嫌悪などもあれば、期待や比較・情熱などもあって。
怒りってすごく強いパワーだから、良い方向へ転換してあげれば、強力な武器になる。
自分の怒りと上手に付き合って、それを力に変えていきたいな～(*´▽｀*)
あと、子供に対して、ついムカ～(｀へ´)！ときた時に、どういう態度をとるか、とか、
失敗に対して、どう明るい未来へ導いてあげるか。
実際にワークしながら、体験することで、すごく腑に落ちた(*'▽')！
これまた、ワークのお相手さんが前から知っている人という事もあり、
練習なのに、リアルに怒りが込み上げてしまった(^Ｏ^)笑
ママやパパ、先生、子供に関わる人達だけでなく、
自分の心がモヤモヤと分からない方にも聞いてほしいな～と思う講座でした(^^)
子供って無限の可能性を持っているから、
大人達が、ちょっと技術を使ってサポートしてあげるだけで、
どんどん自分らしくノビノビと生きる事が出来る。
子供達の未来が変われば、国や世界の未来も変わっていくハズ！
そして、大前提として大切なのが、
「自分が自分を認め、受け入れていること」だと思う。
自分が自分を受け入れてないのに、他人を受け入れることなんて出来ないもん。
今回学んだことを、自分自身も含めて、実践していきたいと思いま～す(*´▽｀*)
Chikageさん ⇒ http://ameblo.jp/yumeka-lifesupport/
講師 黒谷久美子さん ⇒ http://ameblo.jp/windbellsmile/