最後の雪の塊を
崩していました。
「計画通り、
これで全部崩したぞ」
まるでゲームを
攻略したかのよう。
満足げな笑顔です。
モノを減らして
脳内整理いたしましょう
福井から
やましたひでこ公認
断捨離トレーナー
つたにみわこです。
どうありたいか、
を考える。
1月は積雪が１ｍを超え、
屋根雪も落ちてきて、
家がすっぽり
覆われるほど。
大雪になった福井でした。
ちがごろやっと、
気温もだんだん上がり、
庭に積もった雪も
あとわずかになりました。
雪の断捨離だと、
溶けてなくなること、
なんですよね。
まだ雪が多かった1月は、
雪を捨てる場所もなく、
ただ雪を
あっちへやったり、
こっちへやったりしていただけ。
家の中のモノを
片寄せしている状態と
まるで同じでした。
3年前の大雪では、
くたくたになるまで、
毎日必死に、
雪かきの片寄せ状態を
続けていたっけ。
雪かきしないと、
出られない。
雪に閉ざさた状態は、
気持もだんだん、
しずんでいきます。
今年は、雪かきするうちに
思ったのです。
どういう状態で
毎日を過ごしたいか、
が大事だなと。
気分よく、ごきげんに過ごした～い。
雪で外に出られない
のではなく、
出ないを選択。
雪かきの片寄せより、
うちの中を快適に。
だったらまずは、
車を運転する、
をしばらく断捨離しよう。
雪が落ち着くまで、
道が回復するまで、
車に乗らない。
3年前のように
駐車場の雪を
必死に雪かきすることも
断捨離です。
買い物が必要な時は、
リュックをしょって、
歩いていくことに。
リュックも小さいので、
買うモノも少しずつ。
いい運動にもなりました。
雪や雨の降る量は、
自分では、
どうすることもできません。
だけど、家の中だったら、
自分の意志で
快適にすることができるんです。
自分がどういたいか。
どうしたいか。
自分で選ぶことが
できるんですよね。
わかっているけど、
ついつい忘れちゃう？
そういう私もです。笑
だから今日もやっぱり
お稽古なんですよね。
さあ今日も、
自分との関係が終わったモノ、
要らないものを一つから、
手放していきましょう。
あなたもどうぞ、
やってみてくださいね。
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