雨のたたききつける音で
目が覚めました。
薄暗く肌寒い朝だけど
これが北陸
そろそろ冬の到来です。
ごきげんさまです。
北陸福井から
断捨離®️トレーナー講習生
みわこです。
あなたの思考の癖は、なんですか？
「～しなければいけない」
私の思考の癖。
主婦として、家事を完ぺきにしなければいけない。
母として、妻として、子供としてetc.・・・
自分で自分を縛っている思考の癖。
「あ、また、～しなければと思ってる」
今では、気付くのが
ずいぶん早くなりましたが
それでも50年以上
思考の癖は
私と一緒に
育ってきてるのですもの
未だにちょいちょい
顔をだす。
昨日も、なんだかモヤモヤ
違和感がありました。
予期せぬ事態が起こると
自分の中での
優先順位が混乱する。
焦る
手当たり次第にやり始める。
頭の中は
完全に
思考停止状態
どうしちゃったんだ？私。
で、家の中を見渡すと
やはり笑っちゃうくらい
同じく混乱してる・・・
心の中のモヤモヤが
家の中の状態に表れてるでないの～。
お～こわ！
そんな時は、
質問を変えましょう
「～しなければ」
「どうするべき？」
↓
「自分はどうしたい？」
「今は、何ができる？」
モノと向き合ってきたときと同じです。
できるかどうかは別にして
自分は、どうしたいのか
そしたら、ほんと不思議
モヤモヤが
すうーっと晴れていきました。
長年の思考の癖は
なかなか手ごわく
まだまだ癖が
でてしまうことだって
もちろんあります。
でもね
断捨離をしていくと
自分の思考の癖にも
気付けるように
なっていくのです。
そして
気付けば、意識は
次へと動き出す。
やることは単純
ただモノと向き合っていくだけなのに
なんだか人生、
得したような気分です。
あなたも、やってみませんか？
それでは
今日も、どうぞごきげんに。
今日も最後まで読んでくださって
ほんとうにありがとうございます。
ブログランキングに参加しています。
見たよ～と
断捨離バナーを押して
応援していただけると
力がでます！
私もお世話になりました。
全国のトレーナーはこちらから
講習生の私は何位かな？
あなたのポチっ、勇気1000倍
とても嬉しいです
今日もあなたにありがとう
ありがとう🍀
♦断捨離祭り２０１９ 詳細はこちらから→ ☆
今年のテーマは
「自縄の断捨離」
自縄をといて軽やかになる
断捨離祭り、愉しいですよ～
わたしも参加します
会場で、ぜひお会いしましょう！
 |
モノが減ると、家事も減る 家事の断捨離
1,390円 Amazon |
 |
心を洗う 断捨離と空海
1,620円 Amazon |
