昨夜まですご～く暑かったです。
特に寝ている間、汗がすごくて。
今まで余り汗をかかなかったのに、
ここ数年、汗かきになった。
どこからこんなに出てくるのだろう
と、思うくらい、首に汗。
調べると、首汗の原因は、
- 自律神経の乱れ
これはあるかもしれない
- 汗腺の衰え
歳を取ってきたからねぇ
- 多汗症
首だけに汗をかくのは、局所性多汗症らしい。
私は首だけかなぁ、おでこも、背中も？
食べ物には気を付けているから、
油っぽいものは食べないし、
お肉もあんまり食べないし、
甘いものも、味の濃いものも食べないけど、
お酒は多いかも。
避けるべきなんだって。
汗をおさえるには、
イソフラボンが良いらしい。
暑い時は冷たいお豆腐が美味しいです。
毎晩沢山の汗をかいたせいか、
冬からずっと減らなかったウエストの1cmが
減った。
。。。干からびた？。。。