遅ればせながら〜💦
5月2日(土)02:24頃
蠍座にて満月でした♏️🌕✨
どんな満月か？？
【今を生きよ！！】
【キミはどう生きるか？】
【自分の心と身体と脳連動してるかな】
心で思っている本音やら本心が
発言や行動と一致しているかな？
思ったことや閃いたことを
即思考で否定していないかな？
そんな心・身体・脳の連動がチグハグだ‼️
と気づきやすい満月っす🌕✨
じゃあどうする？
どう生きたいの？
まんず、ノートに書きましょ📔🎶
①心で思ってること
②実際に発している言動
③常に思考していること
を書き出す。
また、思いついた閃いた時や
何かを見た時の自分の反応思考を俯瞰して見てみる。
それはあなたの本位ですか？？
そこのズレが見えたり感じたら
【本当は自分がどうしたいのか？】
また書いてみよう！
そいでね、心身体脳を連動❤️🧘♂️🧠
思いついたら5秒内にやる！！
5秒で越えると思考で否定するんだそうです！
あとは体感・感情イメトレ！！
例えば、、
近所のカフェでお茶していたとしても、、
【私は南の島で優雅にバカンス🏝️✨
シーサイドのハンモックに揺られながら
美味しいドリンクと爽やかな風に頬を撫でられ
海の音を聴きながら…ああ最高〜‼️】
ってのを体感(感覚)と感情で味わうイメトレしてみて！
梅干しを見て口の中が酸っぱくなるやん。
で、唾出てくるやん？
まんず思考して現実がくるね。
なりたい自分にフォーカスでなく
もうすでになりたい自分になっている状態をイメージ✨
それだけで見えてくる世界が変わりまっせ！
イメトレはお金もかからんしね
あなたの内側で出来ること
お外に行かなくてもよし❗️
そんな話をコチラでしてまする💁♀️📻🎶
https://stand.fm/episodes/69f58dd986cff228706e4774
そんな自分のことぜんぜーんわからーん🤯
と、自分を知るとっかかりに
ホロスコープはおすすめですぜ🌟
↓↓↓
ではでは
素敵なGWをお過ごしくだされ
٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪
この蠍座満月ムードは🌕✨
次の新月まで続くよ🌚✨
本日の自分を整える
心身体脳を連動させるのだ‼️
☆hiromi☆彡
🌟マイリットリンク🌟
