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腰痛持ちなので5年位前から整体に通っています。
Twinkle Catの やまだ あきこ です(=^ェ^=)
三重県鈴鹿市で、猫や肉球をモチーフにした雑貨・アクセサリー、クラフトバンド作品、ジュエリーバッグ®️を制作・販売しています。
腰痛持ちなので5年位前から整体に通っています。
先生からみると近頃は腰より股関節の硬さの方が気になるらしく、毎日あぐらをかいてストレッチするよう言われています。
あぐら、はっきり言って辛いです
男性のリラックスポーズという印象だったのですが、リラックスなんてとても出来ません。
あぐらを続けていると、腰が痛くなります。
腰痛で通っているのに酷くしてどうする？(笑)
なので、長時間はしません。
ここのところはずっとレッスンのシュミレーションをしながら制作を進めているので、その時に少々。
あぐらをかきながら制作。。
しかも頭の中ではレッスンをしているのに格好はあぐら(笑)
行儀が悪くてすみません
と、誰も見ていないのに謝りたくなります。
と、誰も見ていないのに謝りたくなります。