話すって、離す

「そのままで存在できる場所を。」

心のそわそわ感や、

何となく感じる不安感や、

自分や未来に対する失望感的なことを、

一時的にでも、話す＝離す、事ができる場が、

必要だと思っています。

人それぞれいろいろ抱えてるよね。

共有できたり、共感してもらったり、

そのまま受け止めてもらえる場があったら、

心の安らぎ・安定に繋がります。

今の自分がそのままで、

存在できる場所があったらと。

あなたがあなたらしく、

そのままでいれる場所。

社会に出て仕事をすることで感じるものや、

子どもの頃からずっと抱えていた、

不安感や悩み、

人と関わることに何かしら感じる重み、

家族を持ったことで漠然と感じる事や、

子育ての事や、

このままで良いのだろうか、

変わりたいけど動けないという葛藤、

自分を否定してしまう心。

そのままで、良くて、存在できて、

動きたくなったときに、

共に寄り添い一歩ずつ進むサポートをしたいと思います。

子ども時代から２０代と、悩み続けてきたことや、挫折、新たに一歩踏み出すこと…

私が経験してきたもの、

そこから学んだこと、

もらったものを、

campを通した場作りや、

コーチングセッションで、お返ししたい。

アウトドアサポーターズ　ツインクル　提供プログラム

◎生きずらさ解消コーチング・目標達成コーチング

・メールコーチング

お問合せ⇒

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◎トルネードCAMP・チームビルディング研修

◎植畑子ども劇場（子ども向け遊びイベント）

お気軽にお問合せ・メッセージをください

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ラインアット：@gnd7241g

答えはどこに？？

あなたの生きずさは、どこにある？

生きずさを解消するための答えは、どこにあるのでしょうか？

それは、

自分の中、底にあると思います。

ただ、その答えにたどり着くには、

入り口の蓋となっている、

価値観や思い込みという、

フィルターを壊さないといけない。

それを壊し、

本来の自分の中にある答えに、

たどり着く必要があります。

底にある答えにたどり着けたとき、

人生が劇的に動始めます。

私は１８年間悩んできたことが、

一瞬に溶け始めた体験をしました。

あれほど悩んでいたことが、

自分の中にある答えを知ることで、

変わり始めます。

対話を通して、自分の答えに気づくワーク。

これが、生きずらさ解消コーチングです。

体験して学んだコーチングを自信をもって、提供いたします。

ぜひ無料体験セッションをご体験ください。

無料体験セッションを希望の方は、こちらへ。

https://www.facebook.com/アウトドアサポーターズ-ツインクル-187420661631879/

http://www.twinkle-o.com/

気づけば、夢中になってるよ

自己肯定感+チームビルディング

自己肯定感って、

自分で自分を、

大切に思う気持ち。

自分は無条件に愛されている存在だと、

心の底で感じていることなのかなと思います。

自分を無条件に認めることで、

他人も同様に認めて受け入れる。

そのような関係、チームをつくるサポートをしたい思っています。

自己肯定感を大切にして、自分も他者も無条件に受け入れるチームビルディング。

無条件に受け入れあっている、否定がないチームになることで、個人そしてチームとしてのパフォーマンスも劇的に向上すると感じています。

スポーツチームさんや教育関係者さん、企業さんの研修等に、おすすめと考えてます✨

教育関係１０年、camp経験12年、スポーツ経験小１から様々な種目。そして、自分の自信のなさに悩み克服するために学んだ１8年。

それらから、学んだ経験をミックスさせ、

≪アウトドアゲーム(協力系ゲーム・コミュニケーションゲーム)≫を軸にしたチームビルディングプログラムを提供します。

徐々に、関わりを増やしながら、

チームのなかで、

心のキャッチボールを増やしながら、

自分に気づく、相手に気づく、

自分を大切にする、相手を大切にする

体験を深めていきます✨

ツインクルHP：http://twinkle-o.com/

18年の悩みが、一瞬に。

13才から生きずらさを本格的に感じ始め、

31才２月まで、悩み続けてきた。

憧れや夢を追ってきたけど、

何度も挫折してきた。

しかし、

二月を転機に、

変わり始めた。

自信のなさや、不安感を

常に感じていた。

今、溶け始めた。

これから、この学びを、ブログで

紹介していきます✨