簡単に日々の記録を書いてみました
0m14d
目を開けてる時間が長くなってきた
夕方〜夜にかけて抱っこして欲しいと泣くようになった
夫が包むように抱っこしてあげると寝てくれる
私が夜勤中は泣かないのでありがたい
身体にお肉がついてきてもちもちしててかわいい
0m16d
ころころ転がって寝返りみたいなことしてた
目を離して窒息したらと思うと怖い
0m17d
夜勤中も抱っこして〜と泣くようになり魔の3週目が近づいているのを感じる笑
100㎖飲んだら3時間寝てくれるようになった
お顔がまんまるになってきたあっという間に成長していく🥹
0m18d
ミルクを飲むとき最初に哺乳瓶の先で遊ぶようになった
義妹ちゃんが初めて息子に会いに来てくれた
0m19d
2週間検診とリフレクソロジーに行ってきた
退院後初めての外出
ゆるかったチャイルドシートがぴったりサイズになっていて驚く
息子はなんと3708g(52g/日)に
入院中の写真を見ると小さくて懐かしくなるほど大きくなったと感じる🥲
健診のあと、本来なら入院中に受ける予定だったリフレクソロジーを1時間45分受けた
身体が全体的に少し軽くなり嬉しい
息子は預かってもらえたので夫はこの時間ひとりで寝られたし、2人で産後初の外食も出来た
ミルクやおむつも持って行ったけど使うことなく、車の中では寝てくれたから初めての外出だったけど楽しかったし溜まってた疲れが一旦リセットされてリフレッシュ出来て良かった
ただこの日の夕方〜24時頃まで抱っこしてないと永遠に泣いてしまって大変だった
楽天でスワドル買ってみたから届いたら早く試してみたい
私の体調について
悪露はほとんどなくなった！と思ったら増える日もあり…
会陰は痛みはないけど違和感がある。まだこわくてそーっと洗ってる
子宮下垂っぽい感じがする…
骨盤底筋を鍛え始めた
脚のむくみはスッキリ 顔がぱんぱん(←脂肪！？)あごもなぜかはれていて食べ物が飲み込み辛い…
腰には湿布必須
生理痛のような痛みがあるときがあるからロキソニン飲んでる
妊娠中抜けなかった髪の毛が抜けるようになった
妊娠中生えなかった腕の毛が生えるようになった
体重はあと2キロくらい…おなかもまだ出てるし腰まわりのお肉が見たことないくらいついてる…夫に「あんなに華奢だったのに別人」と言われてショック
産褥期が終わったらなんとか鍛えなければ