ジム

最近、母と通い出しました☆

あまりの体力の低下に危機を感じ、

また「もう夏じゃん？！」と露出の季節への焦りに突き動かされた私。

ジムの中でも私が通っているのは「サーキットトレーニング」という、

有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせたものです。

けっこう汗かきます！！

運動することなんてほとんどないので、

体動かすって本当に気持ちいい！！（‐＾▽＾‐）

前より疲れにくくなったような気がします♪

心持ちゴスペルのときも声が出やすいような…。

このまま続けられるように頑張ります！！