紅茶専門店

お疲れ様です😊

今日は、会社の同僚と仕事終わりにイタリアンへ🎵

さんざん喋って笑ったけど、まだ足りず、、

2軒目はシメのラーメン🍜❗ではなく、

お茶しよう💕ということで、前から行きたかったロンドンティールームへ💞

セイロンティーと、下にミルクティーのプリンが入ったパフェのセット🌿

セイロンティーのなんの茶葉だったんだろー😣？

聞けば良かった❗

渋味がわりとあったしウバかなー？

前々から大阪の紅茶専門カフェを探しているけど、わりと少ない💦

ハーブティー専門のカフェとなるともっと少ないんですね。

何か理由がありそう😲

最近自覚もあったけど、食べるの好きだよねーと言われました🍀

そう、美味しいもの好きです❤

8月23日(日）チャリティーイベントのお知らせ

お疲れ様です♪

来月、なんと！！！

私がハーブ＆紅茶とアロマを習っている教室（サロンドフルールアカデミー）

のチャリティーイベントにて、講師デビューしちゃいます

日時 : 2015年8月23日(日） 11時～16時

場所 : サロンドフルールアカデミー大阪サロン（南森町）

※詳細はもう少しお待ちくださいね。

アロマやハーブのブースがあり、プチ体験がお得にできちゃいます♪

アロマやハーブに興味のある方

何か始めたいと感じている方

どんな教室かなと気になっている方

ぜひぜひお気軽に遊びに来てください♪

講師養成講座一期生が温かくお迎えします☆

ハーブ&紅茶～5回目のレッスン～

おはようございます✨

カラッといい天気ですね☀

土曜日はグループコンサル、
日曜日はハーブ&紅茶のレッスン5回目
(残すところあと1回😣💦)
でした。

土曜日はディナーのお誘いもあり、
(急なお誘いは結構断ってしまう方だったのですが、最近できるだけ行かせてもらうようにしてます
)
盛りだくさんな、また、一歩すすむきっかけをもらった土日になりました😊🌸

グループコンサルでは、覚えておきたいお言葉をいただいたのですが、

ここで出すのは、ただ受け売りになっちゃうので、

実行して自分のものになった時に、

公開したいと思います☺いつか😊😊

会場となったリストランテヒロのランチ美味しかったです♪

(海をイメージした前菜です❤)

レッスンでは今回は主に、

講師としての倫理観だったり、身だしなみ、

どういう教室にしたいか、というようなことを。

こういうことって、

自分を見直す為にも、
１人よがりにならない為にも、
夢の為にも、

すご～く大事なことだなーと思いました💞

社会人何年もやってきたのに、できてなかったことも😱😱

考えさせられました。

結局、講師になるからではなく、

輝いている人(私が目指したいなと思う人)っていうのは、

人間性が素晴らしい人なんだなーと。

そしてその人達はただその分野の勉強だけでなく、

かなりの努力をしている、ちゃんと考えているということ。

それから、無駄な思い込みや恐がることを、

やめようと思いました❗

私の為と思って助言してくれる方もいますが、

それを鵜呑みにするのではなく、

他の人の意見も聞いたり、自分で判断しないとですね🌸

なんだか刺激がありすぎて、長々となりましたが、視野が広がっている気がします。

どうするかはやっぱり自分ですけどね😊

～予告～

今度のブログで、私が通う教室のイベント告知をさせてもらいたいと思います✨✨

深呼吸～息を細く長く出して～

おはようございます😊

この1週間、夏ばてか身体がしんどくて、なんとか仕事をやりきったという感じ😣

家に帰るとほぼ無気力でした💦
昨日の夜は胸の辺りがすごく苦しくて、

夜中2時に起きてしまい💦

起き上がってみると、

ほとんど呼吸ができてない💦💦浅すぎる❗

急に外の空気が吸いたくなって

台風の中ベランダへ🎐

ふーーーふー。
(ちょちょトトロみたい笑、とか思いながら)

あ、部屋のなかより呼吸ができる❗❗❗

でも吸えているけど吐き出せてない😣

アロマの力を借り、、

寝ぼけたまま選んだのは、

マジョラム
クラリセージ
ゼラニウム

ティッシュに1滴ずつ垂らして、

香りを嗅ぎつつ、ふーふーーー。

あ、やっとできてきた。

吸うより吐くを意識して。

身体のなかのモヤモヤや考えていることを、

息にのせて全部吐き出す。

細く長く。お腹がへっこむまで。

やっと落ち着いてベッドに戻り、朝までぐっすり眠れました🍀

皆様も張りつめているときやしんどい時は、

大きく呼吸してるかな？

と一度振り返ってみてくださいね✨