本日、仕事納めでした！
今年は忙しくなった仕事と家事の両立にてんやわんやでしたが、
なんとか色んな術を学びつつ、やってきました～。
自分、おつかれ笑。
皆様も今年１年の自分をほめてあげてくださいね☆お疲れさまでした♩
なので！？今日の夜は、ハーブ&アロマのスチームで癒されました～～☆
熱湯にローズとラベンダーのハーブにクラリセージの精油を入れて。
今日好きだった精油がクラリセージだったので☆
しそ科の、ホルモンバランスを整えてくれる精油です。
じゅわ～って毛穴が広がる感じがして、とっても気持ちいいし、
香りがふわ～っと漂います♩
顔の血行もすごくよくなるし、おすすめです☆
※火傷には注意してくださいね。
そして、適量の水を入れて、手浴もしました。
手って意識することないかと思いますが、沢山働いてくれて疲れてるんです。
手浴は、手がじんわり温かくなって、ほんとゆるみます～～♩
手浴の後は、手がしっとりします☆クリームなど塗って保護してあげましょう☆
ぜひぜひやってみてくださいね♩