大台ケ原&洞川温泉 1泊2日旅行 ① 体力つけなきゃ!!!! | 堺市百舌鳥の自宅サロン『Green Drop』    ~ヨガ・ハーブ&紅茶・アロマの教室~

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ヨガ・ハーブ&紅茶・アロマは、ホッとする癒し、自分を見つめ直す時間を与えてくれるもの。 心と身体をゆるめて、毎日をもっと楽しく、HAPPYにしませんか?

先週末は、大台ケ原➡川温泉地の1泊2日の旅行へ行ってきました💕

登山に行くと毎回、力が入っていた肩が楽になります✨不思議~

今回歩いた大台ケ原は、吉野熊野国立公園にある百名山。
「迷いの山」ともいわれるパワースポットでもあります。

屋久島とならんで、日本でも有数の雨の多い場所なんです
今回も絶景のはずの「大蛇ぐら」でまさかの霧。
でも、、、


こんなに緑が沢山のところをテクテク歩きます!
天然アロマー✴癒され~~


大きな木の根ごとひっくり返っていました😲


無心で歩きます。

「トウヒ」という針葉樹の倒木の様子。
台風による倒木や森林伐採により、覆っていたコケが減り、代わりに笹が山を覆うように。それを主食とする鹿が増え、木の皮をはがして食べるという悪循環



こんな看板が沢山たっていて、勉強になります!!

4時間のウォーキングコースなのに、久々!?ということもあってか、身体はかなりヘトヘトでした!!

運動不足、自覚はしていました。

これからもまだまだ山に登りたいから、
日頃から、運動します!!!