今日のハーブティー《女性特有の不調に》 | 堺市百舌鳥の自宅サロン『Green Drop』    ~ヨガ・ハーブ&紅茶・アロマの教室~

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ヨガ・ハーブ&紅茶・アロマは、ホッとする癒し、自分を見つめ直す時間を与えてくれるもの。 心と身体をゆるめて、毎日をもっと楽しく、HAPPYにしませんか?

お疲れさまです♩

今日の午前中は、グランフロントのナレッジキャピタルで、グループコンサルでした♩

なんだか、近代的で洗練されててすごくかっこいい!!場所でした☆

また後日書きたいと思います☆


実は今日少し体調が悪く、、私には珍しく、帰ってから昼寝をしました。

今週、仕事がパンパンだったのと、仕事でちょっと色々あったのが原因になっているのかも。そして、生理痛が重なりしんどい。。

よし、ハーブティーを飲もう

生理痛による冷え、腹痛や頭痛の緩和、だるさを緩和したい!!
そんな思いから、以下のブレンド。

■レモングラス(血行をよくして、冷え、肩こりや頭痛の緩和に)
■ローズ(ホルモンバランスを整える)
■ネトル(貧血の予防に)
■ペパーミント(吐き気を緩和)

ほーっと一息。
美味しかったですよ~~☆

よし、ご飯作るぞ~~♩