野菜生活

最近すこぶるお肌の調子が良いです(*∩^ω^∩*)

前は家ではジュースが基本だったけど、野菜生活に変えたからかしら？

ジャンクフードを食べなくなったからかなぁ。

お菓子や甘いものは大好きだから辞められませんがね！

相変わらずメイクしたまま寝てしまうときも多々ありますが…
↑これ一番いけないよね(´_ゝ｀)

あ！ストレスを定期的に発散させることも大事ですね！
私的にはライブ後は汗もかいてストレス解消もできて一番調子よいかも(笑)

お肌の曲がり角の年頃は大変だ…(;;゜∩゜;;)

あとは仕事が変わって規則的な生活になったか。

前はサービス業でストレスも溜まるし不規則な生活だったもんなぁ…。

最近はまっている食事は
豆腐に納豆、オクラ、鰹節をぐちゃぐちゃに混ぜてめんつゆを少しかけて食べることです！

ネバネバ大好きだから！
セブンイレブンのワカメサラダをプラスしても激ウマ！

低カロリーだし体にも良いし美味しいから毎日食べてます。

ただ見た目がアレだけど(笑)