11月10日

本日のめにゅ
ブルブルマシーン
胸筋のやつ
おしりのやつ
腹筋のやつ
10回２セットづつ
マシーンの名 前わかんなぃ
ウォーキング30分

以上！


土日は閉館時間早いからあんまりできなかったぜー
今日も行けないしー

月曜日がんばる！！

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