ベジ☆ランチ

今日はチャーハンを
作りました



材料は

ネギ
ニラ
キャベツ
もやし
ご飯
ゴマ
油
塩
コショウ
ニンニク
昆布だし



刻んで炒めて
調味料で味をととのえて
出来上がり(^^)v

ご存知の通り
私は
適当に料理しているので


分量は皆さんの
感覚で決めてください



作り方は適当だけど
動物性食品は
一切使わないことだけは
守っております


みなさんも
是非ベジランチ
挑戦して見てください！


ミートフリーマンデー
からやってみると
やり易いかもしれない
ですね