今日は運動公園でｷｬｯﾁﾎﾞｰﾙ(柔らかいﾎﾞｰﾙ)
とﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝをして遊びました♪
日中は別の場所で別の用事をして、
夕方からｶﾗﾀﾞを動かして運動をしました。
偶然知り合いにも出会い、彼は仲間と
ｻｯｶｰの練習で集まっていたみたいで
少しの間一緒にｷｬｯﾁﾎﾞｰﾙをして遊びました。
こちらの運動公園はとても広く、体育館、
陸上競技場、野球場、ﾃﾆｽｺｰﾄ、ｽｹﾎﾞｰ専用
広場、多目的広場などあり、園内をﾗﾝﾆﾝｸﾞ
している人も多く見かけました。
秋は美味しい食べ物が多くて食べて
ばかりなので、たまにはｶﾗﾀﾞを動かして
みるのも良いものです☆
適度に遊び、適度に動く、今日は健康的に
過ごせて満足でした♪