今日は、和食にしました。
献立は、
●秋刀魚の塩焼き
●長いもとｵｸﾗのおかかあえ (ﾓﾊﾞれぴ)
●しいたけと豆腐のお味噌汁
●白飯
●無花果(ﾃﾞｻﾞｰﾄ)
●ｺｰﾝ茶
以上です。
秋刀魚は、塩さんまではなく生さんまが
手に入りました♪ １尾は食べきれない
のでｲﾓｰﾄと半分こﾃﾞｽ。写ﾒ用に頭の部分
ﾃﾞｽ(笑) しっぽはもぅ１つのお皿にあります。
お味噌汁にはﾀﾏﾈｷﾞと大根も入っています☆
我が家の味噌汁は具だくさんﾃﾞｽ♪
あと、無花果がお買い得だったので
買ってみました。地元産の無花果でした～♪
旬のﾓﾉ、地のﾓﾉを食べて秋も健康づくりに
励みたいと思います☆