前々から興味があったＹＯＧＡを
習いに行き始めたのが先月の終わりごろ。
昨日も行ってきました。
もともと身体を動かすことが大好きなyunyun。
すんなりＹＯＧＡポーズ出来ました☆
しかしバランス感覚が子どもの頃と比べて
完全に衰えてます・・・・
１ヶ月フリーパス券を購入したので９月の
仕事帰りはしっかり通うつもり。
題して 『ＹＯＧＡ強化月間』。
大学が１０月に始まる（後期）ので、それまでは
行ける日はサボらず頑張りたいと思います
人間、骨盤が歪んでると良くないみたいですね。
Ｂａｇは片方ばかりで持っていたり・・・
足組んだりしてたもんなぁ・・・
これからは気持ち新たに
内面からも鍛えます
まずは『腹式呼吸』マスターから
そして今日は大学の友達もお試しレッスンに参加です。
一緒にＹＯＧＡしてきます