最近、晩ご飯だけ減量中。
あ、お昼とかは割と普通に食べてますが(꒪⌓꒪)笑
そんなわけで
ここ最近のヘルシーご飯たち。
お野菜メインに。
もやしと豚しゃぶ。
ナスの煮浸し。
さけときのこ。
ピーマンの肉詰め。
などなど。
油を使ったのは、ピーマンの肉詰めのみ！
それもちょーっとフライパンに塗りつけた程度だけど。
このピーマンの肉詰めは、合挽き肉にお豆腐も混ぜてかなりヘルシーにしたよ(*´ω｀*)
大根おろし大活躍♡
最近すごいはまってる。
大根とかりんごとか勝手にすりおろしてくれる機械あるやん、
それ欲しい！笑
やっぱ料理は時短できるかにかかってる！
それなりに忙しいからね(・θ・)
ふー
明日から台風接近ですね。
今日までいい天気で、めっちゃ暑かったから
暑さが和らぐのはいいけど、
雨は嫌だなー(꒪⌓꒪)
では。
日課のストレッチしまーす。