今日のご飯♡
蒸しささみのサラダ。
もやしときのこの温野菜。
低カロリーご飯！
蒸し野菜はめんつゆであっさりと。
美味しかったー(^^)
最近すごいお腹減るの(･･;)
朝がニガテだから、朝は時間なくて適当にしか食べないけど、
その代わり
昼も夜もすごい食べちゃう(-ι_- )
でも食べちゃった(꒪⌓꒪)っていう自己嫌悪が良くないっていうよねー
逆に食べたものが身になりやすくなるらしいよ。
暴飲暴食はダメだとして…
食べたいもの我慢したくないし、
やっぱり食べた分だけ動くしかないよね？
ストレッチ頑張るーヽ(・∀・*)ﾉ
柔軟性も高めるよっ♡
一目惚れワンピ♡
では。