こんちは！michikoです
この前は朝からいい気分でいたら
（音楽をかけてノリノリでいた）
流れがスムーズにいったことを
ブログに書きましたが、
あれからもいろんな音楽をセレクトしては
自分のご機嫌をとるようにしていて
今はこの音楽をかけながらブログ書いてますが、
これかけてると家の中が無印の家になります（笑）
それでも、やっぱり気分の波はやってくるわけで
なぜかな～と思っていたら、
エイブラハムの動画で
「この世界には留まっているものは一つもない。
人の感情も、地球の流れも、時間も、
すべて動いているのです。
だから、自分がボルテックスから外れたとしても
また、そこに戻ってくることを意識すればいいのです」
みたいなことを話しているシーンがあって、
そうか、気持ちが揺らいでもいいんだ
と
ホッとしたんです。
だって、昨日まではすごくご機嫌で
いい感じだったのに、
今日はめんどくさかったり、
何か重たい気分になることありますからね
それもOKなんだと
でも、もう重たい気分を引きずると
それが拡大することもわかっているので、
なるべくやめたい（笑）
だから、自分の中のエネルギーを戻すために
「気分をあげるアイテム」をなるべくたくさん用意しているといいんですよね。
そして、あれでもダメならこれをやってみて
これもダメならそれをやってみて、と試す。
そして、ここがポイントすごくいい気分にならなかったとしても、
ちょっといい気分になれたなら、そこを見る（意識）ようにする。
お花屋さんで「やっぱりお花を見ると気持ちいいなぁ～」と感じたなら
その「気持ちいいなぁ〜」でOK
インスタグラムでキレイな景色を見つけて
「きゃー！なんて美しい景色なんだろう！」と感じたなら
その「きゃー！美しい！」でOK
美味しいランチやアイス、ケーキでも何でもいい。
あなた（私）が感じたその小さなホッとした喜びが
もうエネルギーの転換点で、
それでOK
ほんとにそれでOKなんですよ
なぜなら、
この宇宙には拡大のエネルギーしか流れてないから。
どれだけ小さな喜びでも、
そこを見た（意識）した瞬間に
拡大がスタートするんです。
で、また他の喜びを見つけたり、
味わったり、体験したりして、そこに意識を向ける。
すると、さらに喜びのエネルギーが拡大する
それを波に乗るとエイブラハムは言ってるんですが、これも最近ようやくお腹に落ちました。
（反対にイヤな気分や不安や心配なども
考えれば考えるほどそれが拡大しちゃうのでしんどくなる）
だから、こんな小さなことで喜ぶなんて、とか
いい訳したり、遠慮なんてしてないで、
安心して目の前の体験を
味わえばいいんです
そして、
その歓びを味わっていけば
自分が元々持っている気=パワーがある状態
（元気）（ボルテックス）
に戻っていくということ。
だから、ゆらいでもオッケーだし、
今いる所からいつでも戻れます٩(๑´3｀๑)۶
私たちはカチコチなロボットじゃない。
柔らかな心（感情）を持った人間だから
その揺らぐ自分もオッケーなのです。
