いつもご訪問ありがとうございます🌸
marikoです😌
今日は、名取市体育館でバランスボールエクササイズクラス2本でした🔴
ご参加ありがとうございました♥️
お天気がいまいちパッとしな日は、
赤ちゃんも不思議とぐずぐずしたり
ママの気持ちも晴れない時もあると思います💦
そんな時は、
思いきってお家を一歩で
散歩したり
バランスボールで弾んでみたりと
リズム運動をしてみてください(=^ェ^=)
セロトニン分泌して心も体を元気になってくるはずです☀️
スマホは見ずにね‼️
さてさて、昨日のお話。
出張ヨガ教室帰りに引き寄せられて入ったお店🏠
猫の置物😹
つぼにはまったよo(^o^)o
全部欲しくなった(笑)
※店長さんに撮影許可もらってます。
そして、こちらのねこちゃんたちが我が家に来ました‼️
見てると癒される😆
ほっこりします☀️
自分をご機嫌にするものは何ですか？
北欧人みたいに
お家の中が居心地良く
癒される空間作り憧れます(=^ェ^=)
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