お、おはようございます…

今日もげき寒ですね…


全然起きられなかった(꒦ິ⌑꒦ີ)
そして久々に手が痛い。むくみで。
肩が痛い。切実に。
それにつられて頭も少し…



寒さもあると思います。
でもね、昨日の夜に


スイートポテトと角切りリンゴパン
ちゃんぽん麺の創作焼き飯的なの

が夕ご飯でして…

麺を食べてる時点で少しむくんできてw
あ、しょっぱくなったのもありますがw
芋もリンゴもパイ生地のパンも大好き。
とうとう我慢出来ずにぺろり。

カスタードクリームたっぷり。


いや、でも美味しかったんで。。


にしても頭がぼーっとして
辛すぎる

この間のカレーパンは平気だったな。
甘いかしょっぱいかの違い?
脂質は両方あるけどね。
糖質がスイートポテトリンゴパンの方が
格段に多かったのでしょう。


クラッカーたべたり
餃子たべたり
実家でティラミスたべたり
シュウマイたべたり
スライドポテトつまんだり

この位では特になにもなかった…

糖質の控えめな生活に慣れた身体。

突然の糖質過多に
やられてしまったようです…


ごめんよぉぉぉ

自分のせいだけど、
背中まで痛いよ

改めて、慣れてきていたけれど
MEC食に助けられていたのを
文字通り。痛感いたしました…