病院食 11月19日 | あいこのhappyライフ♥️

あいこのhappyライフ♥️

家族のためにも、自分が元気で健康でいたい。
そのためのことを残していこう!
子供の笑顔にいやされて、ワガママで疲れて。
でもそれが幸せってことかな。

今日は三食選択メニューを選びました!

まず、朝ご飯。




お昼ご飯。
ミートソーススパゲティを選んだのだけど、ご飯のメニューよりもカロリーが低かった!





夕ご飯。





すごく炭水化物が多い…
夕ご飯は、ライスにシチューの中にジャガイモ。小鉢には長芋。
どんだけ!
そのぶん、キノコとか、他の野菜を入れてほしい。。


昼もパスタ残したし、夜なんて半分以上ご飯を残してしまった。
でも朝ご飯のパンは、半分残しておいてオヤツタイムに食べたよー。


味は意外としっかりついていて、私はもっと薄くてもいいのになぁくらい。







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