20260410朝最近の朝ごはん

朝ごはんは、写真撮るんだけど、大体おわっちゃう

私です

体重は、横バイン

これ昨日の朝ごはん。

息子くん、お休みだったので、モーニングしました。

これ本日、胡桃パンはバター蜂蜜を塗ってる。

サラダは最近ほりにしのスパイスで食べてる

しっかり、昼、夜も食べています笑笑

水曜日はウォーキング🚶とインパしてきたので

2万歩くらい歩きました🚶‍♀️

昨日は筋肉痛にと膝の痛みで歩けなかったよ

今日はあいにくの天気。

コーヒー飲んだら掃除して体をうごかす