久しぶりに。

岩盤ホットヨガにいってきたよ！

今日は、スーパームーンってことで、
色々と身体や心に影響がでやすいみたいです。

攻撃的になる方や
やる気がみなぎったり、
なにもしたくなくなったり、

女性の方は排卵日と満月の日ご重なると楽だとか。

まあ、人それぞれ影響の受けたかは違うみたいで

私は

ヨガはすごく好きなのだけど
なんだか今日はだめだったわ

ふらふらしちゃった。

だけど、たくさん汗をかいて
心も落ち着けた

やっぱりいいね・

今日も素敵な１日でした

ありがとう
Ami.




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