レンコン&山芋の照り焼き

パパイヤチャンプル

チキン大葉はさみ揚げ

サラダ




            



先日のウチ夕飯です!



この日は「ゴーヤ」ならぬ「パパイヤ」チャンプル~



前に実家のママンからお土産にもらったものなんだけど





何せ・・・本物パパイヤを食べたコトがないもんだから・・・

乾燥????って感じやったけど~

すっごい「シャリポリ?」歯ごたえがあってクセになる感じ

とっても美味しかったっす



あともう一品は、立ち読みしてが雑誌の照り焼き特集からアイデア頂ましたぁ



ちょうど「レンコン&山芋」を使わないと・・って思ってたから!

山芋&レンコンをすりおろして、レンコンは半分を刻んで触感を楽しみながら

揚げ焼きして甘辛い照り焼きソース&温泉卵トロ~ンで



簡単レシピをのっけときますねん

その前に
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 レンコン&山芋のとろコロ照り焼き



*山芋(すりおろす) 20cm位

*れんこん (すりおろし&刻む)

*ニンジン(すりおろし)

*片栗粉

 温泉卵

 

*照り焼きソース*

しょう油・酒 大さじ4

みりん・砂糖 大さじ2

塩 少し

水溶き片栗粉 適量



①フライパンにごま油&サラダ油を多めにいれ熱する

②よくかき混ぜた材料をお玉1杯づつ流しいれ、揚げ焼きする!

 (片栗粉を入れてるから固まってきます)

③同時に照り焼きソースを煮詰めてトロミづけしておく

④後は、焼きあがったものにソース&温泉卵でできあがり



トロトロもっちりでとってもごはんがすすむ一品ですよん