やっと秋らしくなってきましたね![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
我が家、なぜかダイエットにはまっております…
姫が太ってもないのに夏休みぐらいからしてて4キロぐらい減ってますね…
食べてるのに‼️
量は減らしてますけど…食べてます![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
若いと代謝がよくてうらやましい![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
そして旦那がしだした…
旦那はした方がいい‼️
旦那も4キロぐらいかなぁ…
旦那はもーちょっとがんばっていただきましょう(笑)
あたしは…ここ最近太った訳ではないけども…出産前と比べると…![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
20年間で成長してます![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
で、ダイエットに便乗してみた![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
食べないと1週間ぐらいでかなり減ります‼️
ただ‼️
食べないから減るけど鍛えてないから下腹部だけはポッコリ![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
ビールだけはやめれないからかしら…
何年か前にもダイエットしたけど炭水化物減らすとともにwiiフィットもしていたんですよね…
もー今動けん…![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
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食事のみしか出来ん![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
今のところ4,5キロ減![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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でもここんとこ減らないな…
蕎麦ばっかり食べてるのに![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
年齢とともに代謝が…
あー、老化は嫌だ![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
くぅちゃん、とっても元気です![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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ちょいちょいゲージから出して遊ばせてます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
近寄ってくると逃げちゃいます![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
あたしもやっぱりここたんを1番に考えちゃうんですよね…