最近、 寝るのが遅かったなっちゃんですが
今日は８時に寝てくれました
お昼寝なし、三輪車で一時間ほど散歩したのが良かったのかも
色々考えてみると
遅くに寝る日は、お昼寝２時間したとき、あまり運動していないとき
のように思います
お昼寝は夕方が多かったりするので、これも寝ない理由ですね
本当に色々調整していかないと、来年からの幼稚園準備に
間に合いそうにありません
今やっている日課をどう続けていけるか不安になったり・・・
やっぱり早起きが一番なんですよね
私も朝型人間にならなくては！！
最近、 寝るのが遅かったなっちゃんですが
今日は８時に寝てくれました
お昼寝なし、三輪車で一時間ほど散歩したのが良かったのかも
色々考えてみると
遅くに寝る日は、お昼寝２時間したとき、あまり運動していないとき
のように思います
お昼寝は夕方が多かったりするので、これも寝ない理由ですね
本当に色々調整していかないと、来年からの幼稚園準備に
間に合いそうにありません
今やっている日課をどう続けていけるか不安になったり・・・
やっぱり早起きが一番なんですよね
私も朝型人間にならなくては！！