人生の決断で迷ったときや
暇だからエネルギーワークでも
してみようかな〜（笑）
というときの
本日のタスクです！
使い方の説明は→こちらのリンク
左手で書く
利き手が左手の人は
右手を使います
用意するものはノートとペン
そしていっぱいのお水
まずはお水を飲んで
深呼吸して
静かな場所（ひとりになれる場所）
で始めます
書く言葉はなんでもいいのですが
できればアファーメーションとなる
言葉がいいですね
「私は幸せです」
「私は豊かです」
「私にはたくさん素敵な友達がいます」
「私は愛されています」
などなどなんでもいいので
ノートや紙に左手で書きます
下手になっても鏡文字になっても
大丈夫ですが
あわてずにゆっくり集中して
同じ言葉を３回書きます
いつもと違う動きをすることは
身体を流れるエネルギーに
揺さぶりをかけます
書き終わったら
ありがとうございました！
と一文を添えて
ワーク終了です
もういちどお水を飲んでください
笑顔で終われたらなおよし！
本日のタスクでした
With Love xoxoxo
May
