身体の声を聞くこと
毎日ちゃんと自分の身体と
対話できている人は
健康を保つことができます
一方で私はよく
「魂の声を聞いて」
ということも言いますので
どっちよ？？
と思われる方もいるかもしれませんね
散々アク抜きをしてきた人は
随分身体も心も軽くなってはいるでしょうが
イコール波動が上がったとは限らず
波動が上がったとしても
時には落ちることもありますね
何度も「アク抜き」をくりかえし
ピュアな自分に近づいていく
その過程で欠かせないのは
まず最初に「肉体のケア」
ではあるのです
ボディマインドスピリット
すべてが健康でいられるために
まず最初に取り組むのがボディなのです
肉体というのは
記憶合金みたいな性質があって
ともすると知らぬまに
元の姿に戻ろうとするのです
これまで古い概念
古い行動様式で
がんじがらめになって
動かされていた肉体は
魂の自分とはかけ離れていて
魂の計画や目的とは違う
生き方をしていたかもしれない
それを方向転換させて
計画に見合った方向に進ませていって
ようやく魂も輝きを増せせます
だからこそ肉体にストレスを与えて
いないかどうかの確認が必要です
人の目を気にして行動してないか？
自分の心とは裏腹の言葉を使ってないか？
本当に笑いたくて笑っているのか？
昼休みだからランチを食べているけど
本当におなかがすいているのか？
無理して人につきあってないだろうか？
魂の声を聞く
身体を少しほっとさせておいてから
魂の声をちゃんときいてあげる
今本当は何がしたい？
今何を話したい？
何を見たい？
何を聴きたい？
どこに行きたい？
だれと一緒にいたい？
魂がわくわくうきうきするような
選択をできる限り選ぶ様に
今それができないならば
To Do リストに加えておいて・・・
魂は体験するためにここにいる
だから基本欲張りです
いろんなことを体験したいのですが
なぜか私たちは人の目をきにしたり
ルールを気にしたり
いろんな制限を自分に課したりして
魂の声をシャットダウンしています
魂の声に従わない行動をすることは
身体にたくさんの負担を与えている・・・
ということに気づくと
まずは身体の声をきく
次に魂の声
というのも納得いくのでは
ないでしょうか
With Love xoxoxo
May
