2月8日病気観察日記
気分
体調 胸痛、ご無沙汰シリーズ‥立ち眩み
昨日私の地域では午前中ずっと雨で
なんとなく雨の日って気分がなかなか上がりづらいです(^^;)
光を浴びると脳内で「セロトニン」という成分が出るらしいのです↑の成分は元気が出る成分的な(うろ覚えで申し訳ないです
)
だから光浴びないと、ってのは理に適ってるのかもしれないですね(笑)
どんな天気でも元気な人でありたい
午後3時過ぎにやっと外出れてお日様を拝むと(笑)やはり晴れが一番良いなって実感します
(*´∀｀)
早く春が来ないかな♪
気持ち良い天気で桜眺めたい
気分
体調 胸痛、ご無沙汰シリーズ‥立ち眩み
昨日私の地域では午前中ずっと雨で
なんとなく雨の日って気分がなかなか上がりづらいです(^^;)
光を浴びると脳内で「セロトニン」という成分が出るらしいのです↑の成分は元気が出る成分的な(うろ覚えで申し訳ないです
)だから光浴びないと、ってのは理に適ってるのかもしれないですね(笑)
どんな天気でも元気な人でありたい
午後3時過ぎにやっと外出れてお日様を拝むと(笑)やはり晴れが一番良いなって実感します
(*´∀｀)早く春が来ないかな♪
気持ち良い天気で桜眺めたい