トコちゃんベルト

妊娠初期にトコちゃんベルトの存在を知ってからすぐ購入したものの、日本に帰ってからつけ始めました。 入院してからは寝たきり状態が長いので、あまりつけてなかったんですが、28週辺りから恥骨が痛くて部屋のトイレに行くのも困難に。寝そべっていても、足を交互に組み替える事すらできない。

それで、またトコちゃんベルトを使用し始めたんですが....痛み半減❗️

すごい、トコちゃんベルト❗️

もっとちゃんと使用しようと思って、追加でアンダーベルト、ゴムチューブもオーダー。ついでに、産後ケアベルトも。

産後は最大限に骨盤緩むのでちゃんと閉めておかないと、後が大変。

このことは、私が大学の頃に見つけて、するなら、こういうお産にしたいって思った本にも同じことが書いてありました。(その本の紹介は後日)

赤ちゃんグッズも一緒にオーダー。

首まくらにお雛様巻き用のメッシュ布。

赤ちゃんはお腹の中でＣカーブで丸くなってるので、産まれて真っ直ぐなベッドに寝かすと背骨に無理がかかるし、頭もどちらかに傾くので、向きグセが付いたり頭の形も悪くなる、ぐずったり寝つきが悪いのも、真っ直ぐに寝かすことに無理があるから、とのこと。 納得の理論です。

アメリカの著名なUCLAのカープ医師も子宮内と同じ環境を整えてあげることが新生児のストレス削減と安眠の鍵だと言ってるそうです。

ちょうどもらったバースプランに産後ケアベルトを装着して欲しいってことと、産後赤ちゃんケアのところには、丸くして寝かせること！と、付け足して、担当助産師さんに渡しました。

これらのグッズ、そんなケアにピッタリで期待大です。

お腹スッキリの大事さ

ちょっとキタナイ話になりますので、お食事前の方はご遠慮ください。

妊娠中って便秘に悩まされませんか？ 特に、入院中の妊婦様、身体も動かせないし、大部屋だと遠慮も入って、お腹溜まりますよね？

私はガスや便が溜まって苦しいとお腹も張りがちです。 

マグミット錠を飲んでいましたが、ここ最近、効き目も悪いです。

朝食と夕食にビフィズス菌ヨーグルトドリンクが付いているんですが、糖分調整のため、全く飲んでいませんでした。 

試しに、一昨日、毎食ごと飲んだら、しばらくしてお腹がグルグル🌀～！と音を立てはじめました。ガスのボコボコ言う音も。

そして。。。

トイレに行くたび、スッキリ

すると、あんなにぱつんぱつんだったお腹も若干、余裕が生じて、苦しみが減りました。張りもなくなったし！

妊婦の便秘、ほんとヤバイです。

快便対策は必須です！

ありがとう、マグミット錠、ヨーグルト君。

30週目突入

30週に入りました。

赤ちゃんが肺機能を創っている時期ですね。

私の腹囲: 105cm   あまり変わらず

胎児体重:  1884g と1752g  デカイ！！

血小板や血糖値は落ち着いています。

頚管は14mmくらい。

手のむくみが少し。  朝は関節がガチガチで手を握ることができません。

骨盤が緩んで来たのか、恥骨の痛さは増すばかり。トコちゃんベルトを着けることをサボってたけど、復活させて、さらにアンダーベルトとシャワー中にとゴムチューブもオーダーしました。 

これで改善なかったら、そろそろ個室に移してもらおうかなあ。。。

先日、七夕の日の夕食。

星に願いを。

友人が旅立った

昨日、悲しい知らせが届いた。

ロサンゼルスにいる私の大切な友人がこの世を卒業して去って行った。

駐在員としてアメリカに渡った独身時代からの長い付き合いだった。

私の妊娠についても一番喜んでくれて、こちらに帰ってきて入院してからもずっと励ましてくれてた。

5年前に癌とわかって、闘い出したとき弱音も吐かず、長い抗がん剤治療の間もずっと前向きだった。髪が全部抜け落ちたときも、「私って意外と綺麗な頭の形だってわかったのよ！ 新発見！」って坊主やウィッグで新しいファッション取り入れたり。

アメリカでシングルマザーとして女の子を育てながら働いていた彼女。 明るくて茶目っ気があって芯の強い人だった。そんな彼女だから、ある知人の男性にベタ惚れされて長いおつき合いの後、再婚した。 長い闘病生活中の事だった。 二人で念願の家も買って、とても幸せ！ってキラキラしてた。

何度も再発する癌に、負けないぞって抗がん剤治療にも放射線治療にもずっと耐えてきた。

私が日本に戻って来る前、これまでで一番強い抗がん剤治療を半年間ほど続けて、よほど苦しかったのか初めて、「死んだ方がましって思った」と呟いた。 その治療を打ちやめて、少し回復したときにあった彼女は、もっと華奢になっていたけど、あなたの産まれてくる子供を世話するのが楽しみよ！ってチャーミングな眼差しで笑ってた。

Ricoちゃん、この世で私と友達で居てくれて、ありがとう。

私たちが知ってるように、肉体って重い衣を脱いで、一足先に、もっとピースフルで幸せ溢れる世に行ってるんだよね。

わかってるけど、もう暫くはあなたに会えないと思うと、とても寂しいよ。

I miss you very much. 

子育て本 オススメ 第2

この本は子育て本というより、育親本です。

読んでいると...子育ての前に、自分自身の本質が問われているような気がします。

また、書いてあることに共感しながら、自分が子供の頃に親から向けられた何気無い言葉や態度で傷ついたことや悲しかったことを思い出して、辛かったりします。

私の親も完璧ではありませんでしたから。

私も完璧にはできないかもしれない、でも、子供を萎縮させたり自信を奪うような親にはなりたくないから、この本を何度も読みたいと思いました。

一昔前に出版された本ですが、子供を持つ親はぜひ必読するべき本だと思いました。

著者の書いた詩、紹介します。