いつもご覧いただきありがとうございます^^
ツインソウル専門セラピストのイヴです。
LINEメッセージも日々頂き、ありがとうございます♪
週末LINEにも書いたんですけど
私、アダムから
「イブは、筋力つけたほうがいいよ。」
って、前々から言われてまして^^;
私に今必要な運動を魂に自問自答した結果、
脚力をつけるためのマシーン筋トレと
しなやかにインナーマッスルを鍛え
体幹をキープ&アップするためのヨガ
という答えが魂から出ましたの。
「 私、ジムでの筋トレとヨガやってみようかな。 」
って、アダムに先日話したばかりでした。
そうしたら、先日、
「 ジム行ってヨガしてこない? 」
って、友人から急なお誘いがあり
願ったり叶ったりで、行ってきました^^
体験したのが、地味にきつい^^;
ピラティスといって、ボディ・アライメントを意識し
インナーマッスルを鍛えることで
身体の中心を安定させるという
体幹を鍛えるにはもってこい的なヨガ。
そして、筋トレマシーンも充実していて
早々に、ドンピシャり!と
現実を引き寄せたという訳です。
しかも、
友人からチケットまでプレゼントしてもらって
まるで、続けなさいと言われているよう^^;
体験してみると、
今の私の身体に必要な運動かどうかが解りますね。
今度は体の声を聴くと
必要とのことなので、続けてみようと思います^^;
自分の自我レベルでは、
ジム通いとかヨガとか、別にしたくないんだけどw
魂は本当に自分に必要なものを知っているんです。
自我を無視して、魂の声を聴くことで
今あなたに必要な人や物事を
意図的に引き寄せることができるんですよ。
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ツインソウルの真実
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