2月17日(土)
新宮での練習でした。


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◆参加者
高砂さん、藤本さん、野田さん、草間さん
藤原さん、尾堂さん、池田、相根



◆練習内容
・レイアップ
・フリースロー
・パターン練習
・4×4(24秒)
・4対4のゲーム
・3×3(円内1、円外1 想定のピックアンドロール)


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パターン練習は頭で理解するだけでなくて、
evidence
にするのが重要だと思いました



例えば、


字と文字に………







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おっと。



図と文字に起こしてみる、
ということですかね???!!!













〜4×4練習中の出来事〜



\ラスト1本!/


野田さんスローイン


ちさきさん取れず…


\オマケやでー/


改めて野田さんスローイン


ボールは再びちさきさんの元へ












取  れ  な  い
※この後もちろんもう一度オマケもらいました。


オマケ欲しがるなぁ〜







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本日2月17日は、
この人の誕生日でした。




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にじゅっさいになりました

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誕生日プレゼントには
アディダスのジャージをあげました。


素敵な1年になりますように!!!



そぼろ