筋肉痛

筋肉痛が主に腹辺りにきてます。
あと、川原で友人と二人、石投げやってたから、腕も痛い。

体力テストで、普段使わない筋肉使いすぎた……orz


笑うと痛いし、動いても痛い。
運動不足すぎんじゃね？私。
と、思った、今日。