ダイエット

ブログネタ：この秋、何ダイエットする？ 参加中

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この秋は「見直しダイエット」をしますね～。いつもどのくらい食べているのかを

リストづくりをしてそこから改善策を考えるダイエットです。

秋はいろいろと美味しいものがあるので食べすぎ注意します。